Afvallen

70% van de Nederlanders kampt met overgewicht. Afvallen kan de kwaliteit van leven verbeteren.

Ondersteuning

Afvallen onder begeleiding van een professional leidt tot een hoger slagingspercentage.

Professionals

Onder begeleiding van een professionele dietist, stelt u samen een plan van aanpak op.

afvallen

Op weg naar een beter gevoel

Alleen het beste voor jezelf!


Alleen het beste is goed genoeg voor jou! Luister naar je lichaam en ga op weg naar een gezonder leven. Maak nu gratis een account aan en ontvang:

  • Gewichtsplanner met grafiek
  • Online eetdagboek
  • Dieetrecepten
  • Afslanktips en advies
Ja, ik doe mee >>

Calorieentabel

Weet wat je eet!


Weet jij hoeveel calorieën in jouw voedingswaren zit? Ontdek het met de calorieëntabel, waarin we per product het aantal calorieën weergeven, maar ook het aantal eiwitten, koolhydraten en vetten.


Calorieëntabel >>

Calorieen tabel
BMI berekenen

BMI berekenen

Bereken je Body Mass Index


De BMI (Body Mass Index) is een veel gebruikte maat voor het vaststellen van het ideale lichaamsgewicht.

Met behulp van de BMI calculator, wordt aan de hand van jouw lichaamslengte en lichaamsgewicht een beoordeling gegeven van jouw gewicht.

Je geeft je lengte in centimeters en je gewicht in kilo's op. Met 1 klik weet jij wat jouw Body Mass Index is!


Mijn BMI berekenen >>

Blog over afvallen

Tips, weetjes en advies


Lees meer over gezond afvallen op het blog. Dit blog is speciaal gericht op afvallen en wordt regelmatig gevuld met nieuws, weetjes, tips en advies.

Kom dus regelmatig terug op het blog, zo mis je geen enkel artikel over afvallen!.


Blog >>

Blog over afvallen